entrainement specifique

Compétions, entrainements annulés, population confinée. Il faut tout de même sauver l'essentiel, La Forme. Alors on fait avec les moyens du bord . . . de la piscine. Bon courage à tous! Manque le Vélo d'intérieur.

Petit souvenir d'une matinée très sympathique, appréciée de tous. http://youtu.be/VZVjxVqw6WM Merci Décathlon! Journée du running ! Deuxième session entrainement sur la base nature. Au programme, séance de technique de course et renforcement musculaire...