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24-04-2016 Semi-marathon & 10 km NICE

Publié le par courirafrejus

24-04-2016 Semi-marathon & 10 km NICE

Le week-end était riche en évènements aussi nous sommes-nous retrouvés à une dizaine de l'AMSLF sur les 2 épreuves reines de Nice. Tous les résultats: Via FFA http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=resultats&frmmode=1&frmespace=0&frmcompetition=178794...

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10-04-2016 Maratona di Roma

Publié le par courirafrejus

10-04-2016 Maratona di Roma

Ca "Spritz" pour l'équipe. Nos amies(is) ont réussi de très belles performances sur ce marathon de ROME. Dans l'ordre: Gaëlle DUCHER 3h50'20 Rodolphe DAVID 3h50'20 Corinne LIDON 3h52'45 Stéphane MICHEL 3h54'08 (n'apparaît pas sur les fotos de groupe)...

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02-04-2016 Entraînement Collectif

Publié le par courirafrejus

02-04-2016 Entraînement Collectif

Petit souvenir d'une matinée très sympathique, appréciée de tous. http://youtu.be/VZVjxVqw6WM Merci Décathlon! Journée du running ! Deuxième session entrainement sur la base nature. Au programme, séance de technique de course et renforcement musculaire...

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