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10-06-2017 BANDOL CLASSIC

Publié le par courirafrejus

10-06-2017 BANDOL CLASSIC

A Bandol ils étaient 8 de l'AMSLF à participer aux 12.4 km nature en soirée. Les résultats: http://www.chronosports.fr/RESULTATS2017/19H00-2017.pdf Les photos de la course et arrivée par ValFro. L'après course tout en récupération et reprise d'énergie. Séance...

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04-06-2017 DRAGUIGNAN

Publié le par courirafrejus

04-06-2017 DRAGUIGNAN

L'AMSLF et ses Amis C'est une belle équipe de l'Amslf qui s'est alignée sur les 5 et 10 km de Draguignan. Malgré la chaleur et le vent de face dans les côtes, nos troupes ont tenu leur rang avec 3 podiums en récompense. Les résultats: 10km - https://jsdcourse.files.wordpress.com/2017/06/resultat-draguignan-10-km-2017.pdf...

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04-06-2017 C'est l'Histoire de VALFRO

Publié le par courirafrejus

04-06-2017 C'est l'Histoire de VALFRO

Valérie et Gérard à CARCASSONNE Il y a quinze semaines , VAL a décidé de se lancer un défi : courir au moins une fois dans sa vie UN MARATHON. Comme, réussir ce genre d'épreuve, n'est pas le fruit du hazard elle a appliqué la méthode DOSAME . (J'en connais,...

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25-05-2017 La Montée du Mt Vinaigre

Publié le par courirafrejus

25-05-2017 La Montée du Mt Vinaigre

La Super "Team Vinaigre" Toutes les troupes de l'AMSLF se sont hissées au sommet. Voilà les résultats : https://jsdcourse.files.wordpress.com/2017/05/montc3a9e-du-vinaigre-2017.pdf Bravo à tous! Les podiums avec Murielle HURTIS Merci aux photographes...

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